楽しいこと、ワクワクすることをまず決めるのもすごく分かるんですが、これが決まらなかったときのイライラ感って半端ないですよね。

あと、これもうまく行っているときはおしゃる通り!なのですが、何かの拍子に睡眠不足に陥ったときの抜け出し方を知りたいですね。

仕事の効率が上がる「スキマ時間」のスケジューリング法4